Tvořivý adventní víkend 8.-9.12.2018

Tento víkend se skládá z několika samostatných bloků, můžete se zúčastnit té části, která se vám zdá nejlákavější, nebo také všech.

Sobota 8.12.

I.blok : Kurz vaření podle principů ayurvédy

Termín: 8.12.2018 od 9:00 - 13:00 hod.

Místo: Centrum Revital, Požární 474, Zaječí

Cena: 1000 Kč

Zveme vás na další zážitkový kurz vaření podle principů ayurvédy.

Ayurvéda je nauka o životě, tedy kurz vaření bude zaměřen hlavně na to, jak udělat jídlo co „nejživější“, chutné, dobře stravitelné a život podporující.

Ayurvédskou úpravou se jídlo stává lékem a je jedno, jestli vaříte českou kuchyni nebo indickou, italskou, francouzskou, španělskou, vegetariánskou. Všechny kuchyně je možné připravit podle ayurvédy.

Na kurzu bude teoretická část, kde se dozvíte:

> Jak a čím podpořit trávící oheň – nejdůležitějšího „hráče“ při všech metabolických procesech

> Jak a čím respektovat sezonu, ve které jídlo připravujeme

> Jak respektovat individuální nastavení jednotlivých členů domácnosti

> Jak „neotrávit své nejbližší“ vlastním „nadšením“ vařit zdravě

> Obohatíte si svůj repertoár používaného koření o nové chutě a vůně koření, které se používá v ayurvédské kuchyni

> Vytvoříme pro vás jídelníček pro aktuální sezonu, ve které bude zastoupeno všech 6 chutí

> Zaměříme se i na vánoční mlsání a vyrobíme si vánoční směs koření

 

Praktická část – bude obsahovat přípravu jídla – obědové menu –a vánoční mlsání, získáte recepty, kterými pak můžete doma ohromit 😊

Co si uvaříme, to si taky sníme a při té příležitosti se i dozvíte, jak se ayurvéda dívá na stolování.

Na kurz se můžete přihlásit samostatně nebo se můžete zúčastnit i dalších bloků.

Omezený počet míst, závazné přihlášky a platba 1000,- Kč do 26.11. Kurz vede Iva a Laďa Robošovi info@centrumrevital.cz, tel.: 724 959 059

 

II.blok: Kurz drátkování Andílků se Zuzkou Secovou, Výtvarný atelier MITMEN

Termín: 8.12.2018 14:00 - 18:00 hod

Místo: Centrum Revital, Požární 474, Zaječí

Cena: 1200 Kč

Na kurzu si vytvoříte 6 drátkových andílků, kterými můžete obdarovat své blízké.

 

Kurzovné obsahuje:​

> Zapůjčení pomůcek a veškerý potřebný materiál pro výrobu

> Dřevěné komponenty

> Postříbřený drátek

> Lýko

> Široká škála skleněných korálek, aby si každý mohl andílka vyrobit podle svých vlastních představ

 

Z kapacitních důvodů(10 míst) je nutná rezervace a platba předem do 26.11. na našem webu nebo emailem info@centrumrevital.cz, tel.724 595 059

Na kurz se můžete přihlásit samostatně nebo si přidejte jakýkoliv blok z víkendu.

 

Neděle 9.12

III. blok: Inspirativní den pro tělo i duši

Termín : 9.12.2018

Místo: Centrum Revital, Požární 474, Zaječí

Cena: 1200 Kč, včetně oběda

9:00 - 10.30 hod.    Aroma joga s Janou Dvorskou

> Zastavíme se v předvánočním čase na joga podložce

> Pomocí yogy nastolíme klid a pohodu

> Můžete se těšit na 90 minut jemné aroma jogy, která ovlivňuje limbický systém, emoce a chování

> Rozproudíme životní energii

> Budeme harmonizovat jin a jang

11:00 - 12.30 hod.   Relaxační muzikoterapie s Miriam Ariannou

 

> Celostní muzikoterapie je terapeutický postup, který využívá hudbu, hlas, rytmus, vibrace a vše, co s tímto souvisí k navození pozitivních změn.

> Muzikoterapie je aktivní meditací, která léčí na všech úrovních.

> Pomáhá navodit pocit příjemné relaxace, dochází k léčení fyzického i psychického napětí.

> Mírní stres, povzbuzuje, vytváří pole pozitivní energie, harmonizuje energetická centra lidského těla, propojuje mozkové hemisféry, podporuje tvořivost a kreativitu, působí pozitivně na rozvoj člověka.

> Rytmus bubnování spojuje vědomí člověka s vědomím přírody, přírodních sil, živlových energií, s vědomím planety Země a vesmíru.​

> Používané nástroje: šamanský buben s posvátným zpěvem Icaro, tibetská mísa, tibetský zvonek, chřestidla, dešťové hole, tamburíny, rolničky.

> Posvátné zpěvy Icaro jsou mocné nástroje léčení, zdroje osobní energie, symboly síly a moudrosti a významné dědictví pro další generace. Díky posvátnému zpěvu Icaro terapeut (šaman) posiluje intuitivní léčení během muzikoterapie v napojení na energii rostlin, zvířat či dobrých bytostí světla.

> Každý terapeut (šaman) má jedinečný soubor písní, které přichází skrze jeho rozšířené vědomí.

> Tyto tradiční zpěvy intenzivně přispívají k navození vhodné atmosféry a příznivě ovlivňují psychický stav účastníků.

12.30 – 13.30 hod.   Adventní ayurvédský oběd

14:00 - 16:00 hod.    Jóga proti stresu s Bárou Otřísalovou

> Zažijete 90 minut příjemného protažení se zaměřením na ásany, které vám pomohou zbavit se nahromaděného stresu

> Závěrečná meditace – jóga nidra

16:00 - 17:00 hod    Ayurvédské zastavení s Ivou

Omezený počet míst, přihlášky a platba předem do 24.11. info@centrumrevital.cz, tel.: 724 959 059

Kontakt:

Centrum Revital, Zaječí                     Apartmány Revital

Požární 474

                                                                     Centrum Revital

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Telefon: 724 959 059

Pondělí - Pátek: 9 -17h                           

info@centrumrevital.cz

  • Facebook Social Icon
  • Facebook Social Icon

Obchodní podmínky zde.

© 2019 Centrum Revital

Tyto stránky používají soubory cookie. Používáním tohoto webu vyjadřujete souhlas s použitím cookies.

Ayurvéda, ayurvédské masáže, ayurvédské lázně, ayurvédské terapie, Ivana Robošová, Centrum Revital, Zaječí, výroba kočení, čajů.