Po stopách ájurvédy
Kurz ájurvédského vaření a sebepéče
Dobřichovice u Prahy
Pokud chcete porozumět základům ájurvédy je nutné na to jít přes vaše chuťové pohárky a také přes porozumění, jak o sebe pečovat, abyste se cítili zdravě a vyrovnaně.
Na co se můžete těšit:
Iva a Laďa, vás zasvětí do tajů ájurvédské kuchyně – naučíte se, na jakých principech léčivá ájurvédská kuchyně funguje. Jaké koření je dobré použít a jak s ním pracovat. Čeho se při vaření vyvarovat…
Společně si uvaříte oběd, který bude založený na ájurvédské kuchyni, ale zároveň bude chutnat nejen vám, ale i vaší rodině.
Naším cílem je, abyste poznaly ájurvédskou kuchyni ve formě, kterou budete moci použít i při běžném vaření pro celou rodinu. Na závěr má pro vás Iva připravený malý dárek, který si odnesete domů.
Druhou částí kurzu vás pak provede Tereza, která vám nejdříve vysvětlí, jak s ájurvédou, coby s nejstarším uceleným léčivým systémem, pracovat v každodenním životě, v našich českých podmínkách, na čem stojí její základy, co je vhodné pro který typ.
Hodně se pak budete bavit o sebe péči, jak pomocí denních návyků pozitivně ovlivnit své zdraví.
Na závěr této části si vyrobíte ájurvédský olej vhodný pro váš individuální typ.
Cena: 2.400 Kč
Zahrnuje: Celodenní workshop s individuálním přístupem – každý bude mít dostatek prostoru na své otázky.
Veškeré suroviny a koření na přípravu oběda i na výrobu oleje na míru. A navíc malý dárek.
Kde: Studio Mandala, Dobřichovice u Prahy,
7.4.2019 9:00 - 17:00
JAK SE PŘIHLÁSIT:
Akce bude komorní, abychom mohli zachovávat ideu individuálního přístupu ke každému účastníkovi.
Proto se, prosím, co nejdříve hlaste na mailu: zdravivharmonii@gmail.com